Każdy włos na twojej skórze głowy podąża za naturalnym cyklem życia. Zamiast rosnąć nieprzerwanie, każdy mieszek włosowy przechodzi przez serię etapów, które określają, kiedy włosy rosną, odpoczywają, wypadają i zaczynają rosnąć na nowo.

Zrozumienie tych etapów pomaga wyjaśnić, dlaczego codzienne wypadanie włosów jest normalne, dlaczego odrastanie włosów wymaga czasu i dlaczego konsekwencja jest ważna podczas stosowania rutyny pielęgnacji włosów.

Cykl wzrostu włosów

Włosy rosną w czterech wyraźnych fazach:

1. Anagen (Faza wzrostu)
2. Katagen (Faza przejściowa)
3. Telogen (Faza spoczynku)
4. Exogen (Faza wypadania)

Każdy pojedynczy mieszek włosowy działa niezależnie, co oznacza, że każdy włos znajduje się w innym etapie cyklu w danym momencie.

Dlatego naturalnie tracisz włosy każdego dnia, podczas gdy nowe włosy nadal rosną.

1. Faza Anagen (Faza wzrostu)

Faza Anagen to aktywna faza wzrostu.

Podczas tej fazy:

• Włosy aktywnie rosną.
• Mieszki włosowe otrzymują składniki odżywcze przez układ krwionośny.
• Długość włosów stale się zwiększa.
• Włosy są mocno przymocowane do mieszka.

Faza Anagen jest najdłuższą częścią cyklu i może trwać od 2 do 7 lat, w zależności od genetyki i innych indywidualnych czynników.

W danym momencie około 85–90% z zdrowych włosów na skórze głowy znajduje się w fazie Anagen.

Im dłużej mieszek pozostaje w fazie Anagen, tym dłużej włos ma szansę rosnąć.

2. Faza Katagen (Faza przejściowa)

Faza Katagen to krótki okres przejściowy.

Podczas tego etapu:

• Aktywny wzrost włosów ustaje.
• Mieszek zaczyna się kurczyć.
• Włos oddziela się od źródła krwi.
• Mieszek przygotowuje się do fazy spoczynku.

Faza Katagen zwykle trwa 2 do 3 tygodni.

Tylko bardzo mały procent włosów na skórze głowy znajduje się w tej fazie w danym momencie.

3. Faza Telogen (Faza spoczynku)

Faza Telogen to faza spoczynku.

Podczas tej fazy:

• Włosy przestają rosnąć.
• Mieszek pozostaje nieaktywny.
• Istniejący włos pozostaje na miejscu, podczas gdy mieszek przygotowuje się do rozpoczęcia nowego cyklu wzrostu.

Faza Telogen zwykle trwa 2 do 4 miesięcy.

Około 10–15% z włosów na skórze głowy zwykle znajduje się w fazie Telogen.

4. Faza Exogen (Faza wypadania)

Chociaż wiele osób odnosi się tylko do trzech głównych etapów (Anagen, Katagen i Telogen), większość specjalistów od włosów uznaje także czwartą fazę znaną jako Exogen.

Podczas fazy Exogen:

• Starsze włosy naturalnie wypadają.
• Nowe włosy zaczynają wyrastać z tego samego mieszka włosowego.
• Cykl wzrostu zaczyna się od nowa.

Dlatego utrata 50–100 włosów dziennie jest uważana za całkowicie normalną.

Dlaczego cykl wzrostu włosów ma znaczenie

Zrozumienie cyklu wzrostu włosów pomaga wyjaśnić kilka powszechnych pytań.

Dlaczego włosy nie rosną przez noc?

Włosy rosną powoli.

Ponieważ każdy mieszek jest na innym etapie, widoczne efekty pojawiają się stopniowo przez kilka miesięcy, a nie od razu.

Dlaczego codzienne wypadanie włosów jest normalne?

Codziennie niektóre włosy naturalnie kończą fazę egzogenu, podczas gdy tysiące innych nadal rosną w fazie anagenu.

Codzienne wypadanie włosów jest naturalną częścią zdrowego cyklu.

Dlaczego porost włosów wymaga czasu?

Zdrowy wzrost włosów zależy od prawidłowego zakończenia naturalnego cyklu mieszków włosowych.

Dlatego ważna jest konsekwencja w stosowaniu produktów do pielęgnacji włosów lub miejscowych preparatów na porost włosów.

Czynniki wpływające na cykl wzrostu włosów

Na wzrost włosów wpływa wiele czynników, w tym:

• Genetyka
• Wiek
• Zmiany hormonalne
• Odżywianie
• Stres
• Ogólne zdrowie skóry głowy
• Nawyki pielęgnacji włosów

Ponieważ każdy jest inny, żaden cykl wzrostu włosów nie jest dokładnie taki sam.

Wspieranie zdrowych włosów

Wiele osób decyduje się na stworzenie kompletnej rutyny pielęgnacji włosów, która wspiera zdrowszy wygląd włosów na każdym etapie cyklu wzrostu.

Rutyna może obejmować:

• Szampon zwiększający gęstość włosów
• Odżywka zwiększająca gęstość włosów
• Suplementy na porost włosów
• Produkty wspierające włosy z TRIOXIDIL®
• Leczenie na porost włosów z Minoksydylem (jeśli wskazane)

Budowanie stałej rutyny pomaga wspierać ogólne zdrowie włosów i skóry głowy.

Najczęściej zadawane pytania

Która faza trwa najdłużej?

Faza Anagenu (wzrostu) jest najdłuższa i może trwać kilka lat.

Czy wypadanie włosów jest normalne?

Tak.

Większość zdrowych dorosłych naturalnie traci 50 do 100 włosów dziennie.

Dlaczego porost włosów zajmuje miesiące?

Mieszki włosowe naturalnie przechodzą przez fazy wzrostu i spoczynku.

Widoczne efekty wymagają czasu, ponieważ każdy mieszek włosowy przechodzi przez cykl niezależnie.

Czy stres może wpływać na cykl wzrostu włosów?

Stres może przyczyniać się do tymczasowego zwiększenia wypadania włosów u niektórych osób.

Czy wszyscy mają ten sam cykl wzrostu włosów?

Nie.

Genetyka, wiek, hormony i ogólny stan zdrowia wpływają na indywidualne wzorce wzrostu włosów.

Dlaczego warto wybrać FOLIGAIN®?

FOLIGAIN® oferuje zaawansowane produkty do pielęgnacji włosów, które wspierają zdrowszy wygląd włosów i zdrowie skóry głowy.

Nasza kolekcja obejmuje:

• Szampon zwiększający gęstość włosów
• Odżywka zwiększająca gęstość włosów
• Produkty wspierające włosy z TRIOXIDIL®
• Suplementy na porost włosów
• Produkty wspierające DHT
• Leczenie na porost włosów z Minoksydylem

Te produkty razem pomagają klientom zbudować kompletną codzienną rutynę pielęgnacji włosów.

Powiązane przewodniki

Kontynuuj naukę dzięki tym eksperckim materiałom:

• Harmonogram wzrostu włosów
• Fakty o utracie włosów
• Wypadanie włosów
• Czym jest minoksydyl?
• Czym jest TRIOXIDIL®?
• Wyjaśnienie DHT
• Rutyna pielęgnacji włosów
• Najlepsze produkty na porost włosów

Poznaj pielęgnację włosów FOLIGAIN®

Niezależnie od tego, czy zaczynasz swoją przygodę z pielęgnacją włosów, czy chcesz ulepszyć swoją obecną rutynę, FOLIGAIN® oferuje zaawansowane produkty zaprojektowane, aby wspierać zdrowszy wygląd włosów na każdym etapie cyklu wzrostu włosów.

Odkryj:

• Szampon zwiększający gęstość włosów
• Odżywka zwiększająca gęstość włosów
• Produkty wspierające włosy z TRIOXIDIL®
• Suplementy na porost włosów
• Produkty wspierające DHT
• Leczenie na porost włosów z Minoksydylem

Zbuduj kompletną rutynę pielęgnacji włosów z FOLIGAIN®.